Dizem que sou ligada no 220! Amo dar risada, dançar, ler, escrever, malhar, caminhar, criar. Tudo o que tem a ver com movimento eu amo. E...

Alguém te contou que pra meditar precisa esvaziar a sua mente e você acha isso impossível? Eu gostaria de desmistificar que pra meditar...

O título deste artigo é uma frase da minha amiga Joyna Castro. Conheci Joyna quando fazíamos, na mesma época, tratamento para a Doença de...