A sua postura diz muito sobre você.

Comece a reparar!

"O corpo fala!"

Você já deve ter ouvido falar no livro "O corpo fala", um Best Seller de Pierre Well e Roland Tompakow, não ouviu? Ele mostra fotos e detalhes sobre como olhar, sentar, mover-se assim ou "assado" podem significar.

Eu, particularmente, acho o livro um pouco exagerado, no sentido de que não dá pra você ficar o tempo todo, ou seja, 100% do tempo de conversação com as pessoas, reparando nos gestos, sinais e fisiologia. Desta maneira, você deixaria escapar a maior essência da conversa e da interação, na minha opinião. Porém, recomendo o livro sim.

Aqui vou me ater à postura corporal. Especialmente a de ombros.

Sou uma pessoa um tanto quanto "empinada" rs.

Aliás, até o final da minha adolescência, eu sofria de lordose, que fui corrigindo com alongamentos e exercícios ao longo do tempo.

Mas ainda me considero uma pessoa "empinada".

Isto tem a ver como se mostra pras pessoas.

E sabe o que observei? Quando estive muito doente, a minha postura estava mais para a moça da esquerda aí da foto.

Uma dica?

Quando se pegar com os ombros caídos, erga-os. Vale a pena pra aumentar a autoestima e todo o seu dia. Olhe pra frente. Pra frente e avante!

"A linguagem corporal dos líderes"

Leia este meu outro artigo no In. Antigo, mas atual. Um resumo que fiz do livro com este título, adaptado ao meu olhar (de Carol Kinsey Goman). Espero que goste, clicando aqui.

Dora Machado